Loslassen. Reinigen. Kraft tanken. Erwachen.
Mit der aufblühenden Frühlingskraft. 

Während des Kurses habe ich mich jeden Tag auf den nächsten Tag gefreut.
— Katka Hric
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Ein genussvoller Entschlackungs - Online Kurs in acht Tagen

Was du erwarten kannst: Lecker reinigende Rezepte, viel Ingwerwasser und die Kraft der heiligen Birke

Ab Februar bereiten sich Körper, Geist und Seele langsam darauf vor, aus dem langen Winterschlaf zu erwachen. Der Frühling ist nicht mehr weit. Vielleicht spürst du die Schwere des Winters und sehnst dich nach sanften Impulsen, um wieder mehr Bewegung, Wärme, Anregung und Frische in dich selbst und dein Leben zu bringen. Ich begleite dich mit meinem Mondschön Entschlackt Online Kurs acht Tage lang durch eine sanfte und tiefe Reinigung, die dich optimal auf den Frühling vorbereitet. Wir beginnen unsere gemeinsame Reise immer rund um einen Neumond, um die Kräfte der Reinigung und des Loslassens in Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Du bekommst acht Tage lang eine Email direkt in deine Inbox. Du hast die Möglichkeit zwischen zwei Terminen zu wählen, um die Entschlackung zu einem für dich optimalen Zeitpunkt zu machen. Dieser Entschlackungskurs reinigt deine Gewebe und leitet einen tiefen, aber sehr genussvollen Entschlackungsprozess ein. Du stärkst dein Immunsystem, vertreibst Wintermüdigkeit, nimmst entspannt ab und klärst dich auf allen Ebenen deines Seins. Zusätzlich versorge ich deine Weiblichkeit mit frischen Ritualen für deine Schönheit und wir tauchen in Feuermeditationen, wärmende Massagen und Mythen über die ersten Frühlingsgöttinnen ein. Wirf einen Blick in den Kurs und lade dir die ersten Seiten hier herunter.

Ich fühle mich super nach diesem Kurs! Bin auch sehr stolz auf mich, dass ich es durchgezogen habe. Ich wollte schon immer einmal eine Detox Kur machen und dank deiner aufbauenden Worte und der guten Rezepte habe ich mich richtig wohlgefühlt!
— Karin Gamauf, Wien

 

Dieser Kurs ist für dich, wenn du

  • erste Impulse im Frühling setzen möchtest, um dich sanft aber wirkungsvoll zu entschlacken.
  • erfahren willst, wie du dich genussvoll und gleichzeitig effektiv von überflüssigen Winterpfunden befreien kannst.
  • emeinsam mit dem Frühling in einem leichten, gesunden und vitalen Lebensgefühl erwachen möchtest.

Für alles gibt es eine Zeit.

Im Frühling ist es Zeit, um zu entschlacken. Frei zu werden. Ballast abzuwerfen. Um gemeinsam mit der aufblühenden Natur selbst aufzublühen. 

Ich habe mich nach dem Kurs leichter geführt und war voller Energie. Ich habe gemerkt, dass mein Bauch flacher wurde und ich mich nicht mehr aufgebläht fühlte. Für meine Verdauung war die Entschlackung eine große Erholung. Die Rezepte haben mir so gut geschmeckt, dass ich auch nach dem Kurs noch regelmäßig Gerichte daraus koche. Ich habe auch einiges aus dem Kurs in meinen Alltag übernommen. Ich trinke z.B. morgens keinen Kaffee mehr sondern einen Tee. Der Kurs war für mich ein Geschenk und ist perfekt um nach dem Winter, die Trägheit und auch ein paar Kilos loszuwerden. Ich habe auf jeden Fall vor, den Kurs nun jedes Jahr im Frühjahr zu machen und werde ihn auch Freundinnen weiterempfehlen.
— Cornelia Schuster

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Was bekommst du?

 

  • Einen Kurs in acht emails mit acht PDFs. Acht Tage lang eine email mit einem sinnlichen PDF voll mit Rezepten, Tees und Inspirationen für den jeweiligen Entschlackungstag und eine Einkaufsliste sieben Tage bevor die Kur beginnt. Am Ende des Kurses hast du ein Ebook, das dich jedes Jahr aufs Neue durch den Frühling begleiten darf. 

  • Liebevolle Begleitung. Durch meine liebevolle Begleitung erlebst du eine Woche ganz im Zeichen deines ersten sanften Erwachens aus dem Winterschlaf. Du lernst viel über Kräuter und Gewürze. Bekommst genussvolle Rezepte, die das Abnehmen unterstützen und erfährst eine tiefgehende Reinigung auf allen Ebenen.

  • Facebook Gruppe. Zugang zu einer geschlossenen Facebook Gruppe, wo du viele weitere Inspirationen und Empfehlungen rund um die mondschöne Entschlackung bekommst. Dort kannst du auch Fragen stellen, die ich dir sehr gerne beantworte.

  • Weiheitshappen rund ums Entschlacken. Grundlegendes Wissen zum Thema Wie reinige und entschlacke ich richtig? Was passiert in meinem Körper? Worauf gilt es zu achten? Was ist das Geheimnis einer Entschlackungskur im Rhythmus des Mondes?

Ein Ebook zum Kurs, der dich jedes Jahr aufs Neue durch eine genussvolle und sinnliche Entschlackung begleitet. 

Ein Ebook zum Kurs, der dich jedes Jahr aufs Neue durch eine genussvolle und sinnliche Entschlackung begleitet. 

Einen lebenslangen Online Zugang zu allen Unterlagen des Kurses, die du jederzeit auf all deinen elektronischen Geräten lesen kannst. 

Einen lebenslangen Online Zugang zu allen Unterlagen des Kurses, die du jederzeit auf all deinen elektronischen Geräten lesen kannst. 

Ein ausdruckbares Rezeptbuch, das dich auf deiner Reise durch die mondschöne Woche begeitet und dich auch durch das ganze Jahr mit leckeren Gerichten verwöhnt.  

Ein ausdruckbares Rezeptbuch, das dich auf deiner Reise durch die mondschöne Woche begeitet und dich auch durch das ganze Jahr mit leckeren Gerichten verwöhnt.  

Der Kurs hat mir mehr Bewusstsein in Bezug auf meine tägliche Ernährung geschenkt.
— Susanne Steinicke

Inspirationen aus dem Kurs

Ingwerwasser. Abendrituale. Birkenkraft. Neumond. Loslassen. Feurige Linsen auf Zitronenkarotten. Ayurveda Champagner. Mandel Dattel Smoothie. Zimtgestöber. Sesamölung. Körperbürsten. SalbeiTEE. Mangoldpfanne. Kurkuma Latte. Kokosöl. Suppenkraft. 


Wieso entschlacken?

Drei essentielle Gründe, eine Entschlackungskur im Frühling zu machen:

  1. Entschlackungsrituale haben eine uralte Tradition in der Geschichte der Menschen. Im Ayurveda entschlacken wir zweimal im Jahr. Im Frühling und im Herbst. Neben den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Entschlackens, tut es einfach gut, die Verdauung zu entlasten, das Blut mit Kurkuma, Ingwer und Co. zu reinigen und einfache, entlastende Mahlzeiten zu dir zu nehmen. Eine oder zwei regelmäßige jährliche Entschlackungskuren werden dich langfristig vital und gesund fühlen lassen. Denn viel zu oft sammeln sich Stoffwechselschlacken, Genuss- und Umweltgifte in unserem Körper an. Eine genussvolle Entschlackungskur verleiht neue Energie und Lebenskraft. Du befreist deinen Körper von der Schwere des Winters und nutzt das Feuer des Frühlings, um in einem neuen Körpergefühl zu erwachen.  
     
  2. Durch eine Entschlackungskur kannst du dich gesund essen und dich gegen Erkältungen, Kältegefühle und andere Erkrankungen wappnen. Denn deine Gesundheit hängt  wesentlich von einer guten und regelmäßigen Verdauung ab. Im Ayurveda sagen wir, Gesundheit liegt im Darm. Nämlich zu 80 Prozent. Sogar deine täglichen Gefühlszustände hängen davon ab, wie es deinem Bauch geht. Denn im Darm liegen mehr Nervenzellen als im Gehirn. Und deswegen ist es essenziell, den Darm zu sanieren und ihn mit würzigen Gerichten und heißem Ingwerwasser sanft zu reinigen, damit du frei werden kannst. Auf allen Ebenen deines weiblichen Seins. 
     
  3. Eine Entschlackungskur schenkt dir viel Energie. Sobald du auf leichte, reinigende Kost umsteigst, die deine Verdauung nicht belastet, hast du die Möglichkeit viel Energie für andere Dinge freizusetzen. Deswegen wirken Entschlackungskuren stark regenerierend und aufbauend. Gerade nach dem Winter, wo wir oft viel zu viel von dem viel zu Falschen gegessen haben, tut es einfach gut die Energien der Schwere, Schlacken und Müdigkeit durch einen frischen körperlichen Frühjahrsputz zu entlassen. 

 

Bist du bereit, in einem neuen Körpergefühl zu erwachen?

Mir hat diese Frühjahrskur sehr gut getan, selbst mein Mann mochte Deine wohlschmeckenden Gerichte. Die Birke hat das Ganze perfekt unterstützt und ich werde wohl verstärkt auf Pflanzensäfte setzen. Angenehmer Nebeneffekt, ich habe zwei Kilo verloren und halte sie.
— Conny Hoffmann
Die Rezepte fand ich sehr schön, vor allem nicht viel tam, tam und chi, chi. Sie waren schnell zubereitet und für mich als berufstätige Frau einfach genial. Die Woche war zwischendurch etwas schwierig für mich. Ich fühlte mich sehr müde und war im Schneckentempo unterwegs. Eigentlich dachte ich mir, wenn das jetzt nicht bald anders wird hör ich auf. Aber dann kam es, ab den 6 Tag ging es mir richtig gut und heute könnte ich Bäume ausreißen. Mein allerliebstes und schönstes Ritual war das Kaffee/Meersalz-Peeling, danach bin ich fast süchtig. Vielleicht auch wegen dem herrlichen Kaffeegeruch auf meiner Haut, als nicht ausübender Kaffeejunkie das absolute Ersatzfeeling. Es duftet so wahnsinnig gut und die Haut prickelt und ist unglaublich zart danach. Danke für diese schöne Zeit.
— Iris Seufert
Ich möchte Dir von ganzem Herzen danken! Ich habe die Woche in vollen Zügen genossen und konnte mich auch zu 100% darauf einlassen. Das Essen war mega lecker und das tägliche kochen hat auch wieder mehr Achtsamkeit für die Nahrungsmittel und deren Wirkung hervorgerufen. Die reinigende Wirkung habe ich gleich in den ersten Tagen gespürt, gut so, denn so musste ich auch körperlich ruhiger werden, was die größte Herausforderung für mich in dieser Woche war. Keine großen sportlichen Aktivitäten, nur sanftes Yoga und Ruhe. Die Massagen und besonders das Peeling waren großartig. Sich die Zeit zu gönnen seinen Körper in seiner Einzigartigkeit wieder in den Vordergrund zu stellen. Wie wenig kümmert man sich doch wirklich um sich selbst. Loslassen, annehmen, vor allem sich selbst!
— Michaela Fuschlberger

Termine 2017
24. März - 31. März

Gib bei der Bestellung an, an welchem Datum du dabei sein magst
oder mache den Kurs zu einem für dich passenden Zeitpunkt außerhalb der Frauengruppe.
Schreib mir einfach eine email auf nives@bloomharmony.com

Wichtige Info:
Du kannst den Kurs im Shop nur mit Kreditkarte oder Paypal kaufen. Wenn du ihn mit Banküberweisung bezahlen möchtest, dann schreibe mir eine email auf  nives@bloomharmony.com. 

Mondschön entschlackt Online Kurs
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